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Diäten unter der Lupe

Das Körpergewicht ist für immer mehr Menschen ein „zunehmendes“ Problem. Damit stellt sich für viele die Frage: „Wie bekomme ich die Kilos runter?“. Dabei gibt es Diäten wie Sand am Meer. Aber welche ist die richtige? Welche ist denn nun empfehlenswert – wo liegen die Stärken und Schwächen? Wir haben für Sie Reduktions-Diäten unter die ernährungswissenschaftliche Lupe genommen.
Diäten unter der Lupe