Willkommen beim Nährstoff-Rechner
Um Ihre persönlichen Werte für die Tageszufuhr an Energie und Hauptnährstoffen berechnen zu können, benötigen wir Ihre Angaben zu Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe und Bewegungsverhalten.
Wenn Sie die Daten eingegeben haben, klicken Sie einfach auf "Richtwerte berechnen". Anschließend erscheinen die für Sie persönlich ermittelten Zufuhrwerte auf dem Bildschirm.
