Wie alt bin ich wirklich?
Die Lebenserwartung steigt seit vielen Jahren fast konstant an. Männer werden heutzutage durchschnittlich 78,3 Jahre alt, während es bei Frauen 83,2 Jahre sind*. Das kalendarische Alter kann jedoch stark vom sogenannten biologischen Alter abweichen, welches neben genetischen Faktoren hauptsächlich durch den Lebensstil beeinflusst wird. Mach jetzt den Test und lass dich von unseren Tipps inspirieren, mit welchen Stellschrauben du dich verjüngen kannst!
Hinweise
- Durchführung erst ab 18 Jahren möglich, sinnvoll erst ab 35 Jahren
- Die Aussagen beschränken sich auf das Gefäßalter. Inbegriffen ist indirekt aber auch das Risiko für Brust- und Darmkrebs
- Der Test beruht auf Wahrscheinlichkeiten. Er ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Genaue Untersuchungen können nur durch einen Arzt oder eine Ärztin erfolgen und bewertet werden
* Quelle: Statistisches Bundesamt
Modifiziert nach „Test Biologisches Alter“ von Prof. Dr. Halle / Mosaik Verlag
Zugrundeliegende wissenschaftliche Studien:
- G. Assmann et al. Circulation (2002) 105:310-315
- S Yusuf et al. Lancet (2004) 364(9438):937-952
- X Sui et al. JAMA. (2007) 298:2507-2516
- RB Dagostino et al. Circulation (2008) 117:743-753
- DC Lee et al. J Am Coll Cardiol. (2012) 59:665-672
Wie stark weicht dein biologisches Alter von deinem kalendarischen Alter ab?
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