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Schwangerschaft

  • Stillen - Die richtige Ernährung

    Muttermilch ist das beste für Ihr Kind. Ideal ist es, 4 bis 6 Monate voll zu stillen. Auch danach können Sie die Breimahlzeiten mit Muttermilch kombinieren, so lange, ... weiter lesen
  • Wenn nichts mehr geht! Verstopfung in der Schwangerschaft: Das können Sie tun

    Viele Schwangere kennen das Problem: Mit der frohen Botschaft kündigen sich meisten sehr bald Verdauungsbeschwerden an. Die Symptome sind vielfältig, so auch die Möglichkeiten sie zu behandeln. ... weiter lesen
  • Folsäure - Wichtig in der Schwangerschaft

    Gerade in den ersten Wochen nach der Befruchtung der Eizelle brauchen Schwangere besonders viel Folsäure, damit ... weiter lesen
  • Schwangerschaft - Mythen und Fakten

    Das haben Sie bestimmt schon gehört: Bei Morgenübelkeit wird’s ein Mädchen. Schwangere müssen doppelte Mengen essen. Oder ein bisschen Alkohol schadet nicht. Lassen Sie sich nicht verunsichern. Auf Sprüche ... weiter lesen
  • Schwangerschaft und Ernährung

    Grundsätzlich gilt: vieles. Es gibt nur wenige Ausnahmen, die wir hier zusammengefasst haben. Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft sorgt dafür, dass Sie und Ihr Baby alles bekommen, was Sie brauchen. ... weiter lesen