Pausenbrot & Co.: ausgewogene Ernährung für die Pause
Lernen macht schlau – und kostet Energie (Kalorien)! Daher ist nach dem Frühstück zu Hause und den ersten beiden Schulstunden ein Pausenbrot, Obst oder Joghurt angesagt. Denn Essen in der Schule gibt …
weiter lesen
Kinder und Sport – so bleibt Ihr Junior fit
Ihr Kind ist ein Sport-Muffel, sieht lieber auf dem Sofa fern und nascht dabei Süßigkeiten? Dann ist es Zeit, etwas zu ändern. Denn Sport ist wichtig für die Gesundheit Ihres Nachwuchses. Lesen Sie, …
weiter lesen
Der richtige Sport für mein Kind: Spaß ist wichtig
Ihr Kind möchte unbedingt eine bestimmte Sportart erlernen? Prüfen Sie gemeinsam, ob sie seinen Interessen entspricht. Es gibt für jede Begabung und jedes Naturell die richtige Bewegungsform. Ob …
weiter lesen
Bringen Sie Abwechslung in die Schultüte
Steht Ihrem Kind in diesem Jahr der große Tag bevor – die Einschulung? Dann wird es höchste Zeit, sich über den Inhalt der Schultüte Gedanken zu machen. Denn die gehört zu einem erfolgreichen …
weiter lesen
Schnelles Essen für schnellen Hunger
Ihr Kind liebt Fast Food? Die meisten Kinder und Jugendlichen tun das. Akzeptieren Sie die Vorlieben Ihrer Sprösslinge – Verbote machen Pommes und Co. nur noch attraktiver. Peppen Sie Hamburger, …
weiter lesen
So machen Sie Kindern eine gesunde Ernährung schmackhaft
Obst und Gemüse schmecken nicht, Pizza und Pasta könnte es dagegen jeden Tag geben – haben Ihre Kinder und Sie auch öfter mal unterschiedliche Ansichten, was auf den Tisch kommen soll? Wir geben …
weiter lesen
Das richtige Körpergewicht bei Kindern
Fragen Sie sich auch – wie übrigens viele Eltern – ob das Gewicht Ihres Kindes im Normalbereich liegt? Ist Ihr Sprössling ein schlechter Esser oder ein besonders quirliges Kind, das sehr dünn …
weiter lesen
Dünn, dünner, am dünnsten: Wenn Essen zum Problem wird
Als Eltern geraten Sie zu Recht in Sorge, wenn Ihre Tochter oder Ihr Sohn auffallend dünn ist oder in letzter Zeit kontinuierlich abgenommen hat. Mögliche Ursachen sind ein Wachstumsschub, aber auch …
weiter lesen
