Nestlé Ernährungsstudio

Fit durch den Schulalltag

Von Kostverächtern über Allesesser bis hin zu kleinen Genießern - Kinder haben unterschiedliche Bedürfnisse. Sie alle brauchen aber wertvolle Lebensmittel und viel Bewegung, um gesund und aktiv zu sein. Es muss schmecken, fit machen und in sein. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihren Schulkindern einen gesunden Lebensstil schmackhaft machen.
Fakten & Tipps rund um die Kinderernährung

Kinder gesund ernähren

Wie Sie den Kids ausgewogene Kost schmackhaft machen.
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Das richtige Körpergewicht

Wie viel sollte mein Kind wiegen?

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Frühstück - Auch für Morgenmuffel wichtig

Guten Morgen, Muffel!

Müde und mit leerem Magen in die Schule? Besser nicht! Machen Sie Ihrer kleinen Schlafmütze Appetit – mit unseren raffinierten Frühstückstipps und -tricks!
Das schmeckt & weckt
So gibt's eine leckere Pause

Pausensnacks für volle Power

Wer viel nachdenkt, braucht auch viel Energie – gut, dass es abwechslungsreiche und gesunde Pausenbrote gibt!
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Kinder und Sport: so klappt‘s

Mehr Bewegung für Kids

Runter von der Couch – rein ins Spielvergnügen!
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Archiv: Fit durch den Schulaltag

Schulkinder

Leckere Pause: Essen in der Schule

Pausenbrot & Co.: ausgewogene Ernährung für die Pause

Lernen macht schlau – und kostet Energie (Kalorien)! Daher ist nach dem Frühstück zu Hause und den ersten beiden Schulstunden ein Pausenbrot, Obst oder Joghurt angesagt. Denn Essen in der Schule gibt  … weiter lesen
Kinder und Sport

Kinder und Sport – so bleibt Ihr Junior fit

Ihr Kind ist ein Sport-Muffel, sieht lieber auf dem Sofa fern und nascht dabei Süßigkeiten? Dann ist es Zeit, etwas zu ändern. Denn Sport ist wichtig für die Gesundheit Ihres Nachwuchses. Lesen Sie, … weiter lesen