Thunfisch-Wrap

Perfekt für ein Picknick oder das Abendessen im Garten: frisch gerollte Wraps schmecken uns immer und überall. Ganz einfach mit MAGGI.

Zutaten

50 g Eisbergsalat

150 g Paprikaschote(n)

140 g Mais

210 g Thunfisch a.d. Dose, naturell

6 Einheiten Tortilla(s)

3 EL Magermilch-Joghurt, 0,3% Fett

Schritt 1

12min

Den Eisbergsalat putzen und waschen, trocken schleudern und in kleine Stücke schneiden. Paprikaschote waschen, weiße Innenhäute und Kerne entfernen und in Würfel schneiden. In einem Sieb den Mais abtropfen lassen. Thunfisch ebenfalls abtropfen lassen und mit einer Gabel zerpflücken.

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Schritt 2

6min

Einen Tortilla-Fladen mit Naturjoghurt bestreichen und in der Mitte mit Eisbergsalat belegen. Mais, Thunfisch und Paprikawürfel auf dem Salat verteilen und MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa darauf geben.

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2min

Die Wraps aufrollen und in Pergamentpapier fest einschlagen. Vor dem servieren mit einem Messer schräg halbieren.

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Rezept-Tipp

Eine Guacamole ist der perfekte Dip zu den Thunfisch-Wraps.

Alle Angaben pro Portion