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Nestlé for Healthier Kids

Mit unserer Initiative „Nestlé for Healthier Kids“ möchten wir Sie inspirieren, gemeinsame Zeit rund um die Themen Essen, Gesundheit und Bewegung kreativ zu gestalten. Wir bieten anregende Ideen sowie praktische Tipps für aktive und leckere Familienmomente.
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Das É-Team – eine Podcastreihe für Kinder

Gesund leben, mehr Spaß haben, sich wohlfühlen ­– am besten alles auf einmal! Geht das? Klar, geht das. Und ist das schwierig? Nicht, wenn man weiß wie es geht. Und genau das findet das É-Team heraus. In unterhaltsamen und dabei geradezu verblüffend informativen Podcast-Folgen gibt das É-Team allen Kindern zwischen 7 und 12 dafür jede Menge gute Tipps.
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Kinderernährung – ausgewogen, gesund und mit viel Spaß

Kind mit buntem Gemüse

Bunt Essen mit Kindern

Holen Sie sich den Regenbogen auf den Teller! Denn das Ess-Erlebnis der Familie so bunt wie möglich zu gestalten, lohnt sich. Verabschieden Sie sich schon einmal von verschmähten Spinat-Löffeln und dem üblichen „NEEEIN, das mag ich nicht!“ am Essenstisch.
Eat the rainbow
Kind das keinen Salat mag

Picky Eater

Wer früher als Kind ein „schlechter Esser“ war, den nennt man heute „Picky Eater“: Wir verraten Ihnen, wie Sie diese Phase möglichst stressfrei überstehen.
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Gewusst wie – so trinken Kinder richtig

Smoothies

In leckeren Smoothies kriegen Sie sogar unbeliebte Obst- und Gemüsesorten unter. Hier kommen raffinierte Rezepte für bunte „Zaubertränke“, die kleine Verweigerer dann doch ganz gerne schlürfen. Schon ein Glas lässt jede Menge kleine „Vitaminmännchen“ die durch den Körper der Kids tanzen.


 
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Bunte Smoothies

Unser Elternratgeber – Antworten auf häufige Fragen

Kind zählt sein Geld aus der Spardose

Wie viel Taschengeld ist okay?

Geld ist nicht alles - aber Taschengeld ist wichtig für Kinder, um den Umgang damit zu üben.
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Kinder schauen einen Film und essen Popcorn

Kinder und digitale Medien

So läufts rund mit Handy, Computer, Fernsehen & Co – auch ohne viereckige Augen. Wir haben grundlegende Infos, Empfehlungen und praktische Tipps für Sie zusammengestellt.
Zum Überblick

Gute Mischung: Viel Bewegung, erholsamer Schlaf

Gute Nacht!

Wer kennt es nicht – abends ist großes Theater und morgens kommt keiner aus den Federn. Viele Eltern fragen sich daher: Wie verändern sich die Schlafphasen von Kindern? Wie klappt es mit dem Durchschlafen? Wie verändern sich die Schlafphasen von Kindern? Warum ist gesunder Schlaf so wichtig?


 
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Lesestoff für Eltern

Unsere Broschüren

In unserer Broschüre „Vitale Kinder – mit Spaß essen und bewegen” entdecken Sie gemeinsam mit Ihren Kindern die bunte Welt der Lebensmittel und das Abenteuer Bewegung. Hier erfahren Sie mehr über eine abwechslungsreiche Kinderkost. Inklusive Tipps, Ideen und Lösungsmöglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, dem Nachwuchs gesundes Essen schmackhaft zu machen.

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In unserer Broschüre „Vitale Kinder – mit Spaß essen und bewegen” entdecken Sie gemeinsam mit Ihren Kindern die bunte Welt der Lebensmittel und das Abenteuer Bewegung. Hier erfahren Sie mehr über eine abwechslungsreiche Kinderkost. Inklusive Tipps, Ideen und Lösungsmöglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, dem Nachwuchs gesundes Essen schmackhaft zu machen.

Kochen, backen, genießen – jeden Tag aufs Neue!

Alles Wichtige auf einen Blick