Pasta Bowl mit Tomatensauce

Name: Pasta Bowl mit Tomatensauce
Cook time: 24 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Cuisine: International,Italienische Küche
Ingredients: 400 Gramm Fusilli; 250 Gramm Möhren; 250 Gramm Paprikaschoten frisch mit Küchenabfall; 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 250 Milliliter Wasser; 1 Beutel MAGGI Fix für Spaghetti Napoli; 100 Gramm Tomate(n); 140 Gramm Mais; 50 Gramm Parmesan gerieben

Entdecke unsere Pasta Bowl mit aromatischer Tomatensoße und frischem Gemüse. Ein einfaches und köstliches Rezept für eine ausgewogene Mahlzeit.

Zutaten

400 g Fusilli

250 g Möhren

250 g Paprikaschoten frisch mit Küchenabfall

1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl

250 ml Wasser

1 Beutel MAGGI Fix für Spaghetti Napoli

100 g Tomate(n)

140 g Mais

50 g Parmesan, gerieben

Zubereitung

Schritt 1

10min

Die Penne in gesalzenem Wasser al dente kochen.

You will need:
Schritt 2

8min

Möhren abwaschen und vierteln. Die Paprika waschen, weiße Innenhäute und Kerne entfernen und in Würfel schneiden. Beides in einer Pfanne mit THOMY Reines Sonnenblumenöl anbraten.

You will need:
Schritt 3

3min

Wasser in einem Topf erwärmen, den Inhalt vom MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren und für 1 Minute kochen lassen.

You will need:
Schritt 4

3min

Die Tomaten waschen, würfeln, mit in die Soße geben und kurz mitkochen lassen.
Schritt 5

6min

Die Nudeln auf Schüsseln verteilen. Die Tomatensoße an den oberen Rand geben, dann die angebratenen Möhren und Paprika, danach den Mais und zum Schluss den Parmesan.

You will need:

Nährwerte anzeigen

Kohlenhydrate	89.4 g
Energie	514.7 kcal
Fett	8.9 g
Ballaststoff	7.7 g
Protein	18.6 g
Gesättigte Fette	3.3 g
Natrium	193.3 mg
Zucker	11 g

Alle Angaben pro Portion