GardenGourmet Nährwertinformationen

Nährwertangaben pro 100 g bzw. 100 ml verpacktes Produkt, pro Portion zubereitet und Anteil einer Portion an der Referenzmenge* in %, vorbehaltlich Rezepturänderungen (weitere Informationen zu % Referenzmenge).

Produkt­bezeichnung Menge Energie Fett davon ges. FS KH davon Zucker Ballast­stoffe Eiweiß Salz
kJ kcal g g g g g g g
Garden Gourmet Hummus Arabia, 200g 100 g 1426 345 31 3,3 9,0 <0,5 3,0 6,0 1,3
1 Portion 30 g 428 104 9,3 1,0 2,7 <0,2 0,9 1,8 0,39
% der Referenzmenge** 5 % 5 % 13 % 5 % 1 % <1 % 4 %
Garden Gourmet Hummus Classic, 200g 100 g 1361 329 29 3,0 9,0 <0,5 3,0 6,5 1,3
1 Portion 30 g 408 99 8,7 0,9 2,7 <0,2 0,9 2,0 0,39
% der Referenzmenge** 5 % 5 % 12 % 5 % 1 % <1 % 4 %
Garden Gourmet Hummus Knoblauch-Paprika, 200g 100 g 1426 345 31 3,1 9 <0,5 3 6 1,3
1 Portion 30 g 428 104 9,3 0,9 2,7 <0,2 0,9 1,8 0,39
% der Referenzmenge** 5 % 5 % 13 % 5 % 1 % <1 % 4 %
Garden Gourmet Hummus Pikant, 200g 100 g 1404 339 29 2,8 11 1,1 3,1 7 1,3
1 Portion 30 g 421 102 8,7 0,8 3,3 0,33 0,9 2,1 0,39
% der Referenzmenge** 5 % 5 % 12 % 4 % 1 % <1 % 4 %
Garden Gourmet Incredible Burger, 226g, 2 Portionen 100 g 817 197 13,3 4,0 2,9 1,3 3,8 14,4 0,84
1 Portion 113 g 923 222 15,0 4,5 3,3 1,5 4,3 16,3 0,95
% der Referenzmenge* 11 % 11 % 21 % 23 % 1 % 2 % 33 %
Garden Gourmet Vegane Burger, 150g, 2 Portionen 100 g 662 158 6,0 0,7 8,0 1,0 4,0 16,0 1,5
1 Portion 75 g 497 119 4,5 0,5 6,0 0,8 3,0 12,0 1,1
% der Referenzmenge* 6 % 6 % 3 % 2 % 1 % 24 % 19 %
Garden Gourmet Vegane Falafel Klassik, 190g, 2 Portionen 100 g 829 199 9,5 0,8 16,2 1,8 11,6 6,4 1,4
1 Portion 84 g 697 167 8,0 0,7 13,6 1,5 9,7 5,4 1,2
% der Referenzmenge* 8 % 8 % 11 % 4 % 5 % 2 % 11 %
Garden Gourmet Vegane Falafel Pikant, 190g, 2 Portionen 100 g 852 204 10,0 1,1 19,0 2,0 5,0 7,0 0,88
1 Portion 84 g 717 172 8,4 0,9 16,0 1,7 4,2 5,9 0,74
% der Referenzmenge* 9 % 9 % 12 % 5 % 6 % 2 % 12 %
Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen, 160g 100 g 631 151 4,7 0,4 1,2 0,1 5,9 22,5 1,4
1 Portion 80 g 505 121 3,8 0,3 1,0 0,1 4,7 18,0 1,1
% der Referenzmenge* 6 % 6 % 5 % 2 % <1 % <1 % 36 %
Garden Gourmet Vegane Linsenburger, 160g, 2 Portionen 100 g 637 153 5,5 0,6 13,0 4,0 8,5 8,5 0,90
1 Portion 80 g 510 122 4,4 0,5 10,4 3,2 6,8 6,8 0,72
% der Referenzmenge* 6 % 6 % 6 % 2 % 4 % 4 % 14 %
Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, 180g, 3 Portionen 100 g 868 208 12,5 1,6 3,2 2,1 3,5 19,0 1,3
1 Portion 60 g 520 125 7,5 1,0 1,9 1,3 2,1 11,4 0,78
% der Referenzmenge* 6 % 6 % 11 % 5 % <1 % 1 % 23 %
Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, 175g, 2 Portionen 100 g 944 226 11 1,1 3,3 2,1 8,0 24,5 1,3
1 Portion 80 g 754 181 8,8 0,9 2,6 1,7 6,4 19,6 1,0
% der Referenzmenge* 9 % 9 % 13 % 5 % 1 % 2 % 39 %
Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, 180g, 2 Portionen 100 g 765 183 7,5 0,9 9,3 3,2 5,0 17,0 1,2
1 Portion 90 g 691 165 6,8 0,8 8,4 2,9 4,5 15,3 1,1
% der Referenzmenge* 8 % 8 % 10 % 4 % 3 % 3 % 31 %
Garden Gourmet Vegetarische Gegrillte Filets, 150g, 2 Portionen 100 g 747 179 7,0 0,5 10,0 1,8 6,8 15,5 1,3
1 Portion 75 g 562 134 5,3 0,4 7,5 1,4 5,1 11,6 0,98
% der Referenzmenge* 7 % 7 % 8 % 2 % 3 % 2 % 23 %
Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, 200g, 2 Portionen 100 g 910 220 15,0 1,7 3,0 2,8 8,3 14,0 1,4
1 Portion 70 g 637 154 10,5 1,2 2,1 2,0 5,8 9,8 0,98
% der Referenzmenge* 8 % 8 % 15 % 6 % 1 % 2 % 20 %
Garden Gourmet Vegetarische Klösschen, 200g, 2 Portionen 100 g 836 201 10,0 1,1 2,0 2,0 7,3 22,0 1,4
1 Portion 70 g 585 140 7,0 0,8 1,4 1,4 5,1 15,4 0,98
% der Referenzmenge* 7 % 7 % 10 % 4 % 1 % 2 % 31 %
Garden Gourmet Vegetarische Nuggets, 200g, 2 Portionen 100 g 945 226 10,0 1,1 14,0 2,6 6,0 17,0 1,3
1 Portion 80 g 756 181 8,0 0,9 11 2,1 4,8 14 1,0
% der Referenzmenge* 9 % 9 % 11 % 4 % 4 % 2 % 27 %
Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel Wiener Art, 180g, 2 Portionen 100 g 1002 240 11,0 1,2 17,0 1,7 4,3 16,0 1,4
1 Portion 90 g 902 216 9,9 1,1 15,3 1,5 3,9 14,4 1,3
% der Referenzmenge* 11 % 11 % 14 % 6 % 6 % 2 % 29 %
Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel, 180g, 2 Portionen 100 g 1032 247 12,0 1,3 16,0 2,4 5,5 16,0 1,3
1 Portion 90 g 929 222 10,8 1,2 14,4 2,2 5,0 14,4 1,2
% der Referenzmenge* 11 % 11 % 15 % 6 % 6 % 2 % 29 %
Garden Gourmet Vegetarische Würstchen, 180g, 2 Portionen 100 g 1056 254 18,0 2,0 3,5 3,4 3,0 18,0 1,5
1 Portion 90 g 951 229 16,2 1,8 3,2 3,1 2,7 16,2 1,4
% der Referenzmenge* 11 % 11 % 23 % 9 % 1 % 3 % 32 %
Legende:
  • (<)  kleiner
  • (>)  größer
  • (ges. FS)  gesättigte Fettsäuren
  • (KH)  Kohlenhydrate
  • (*)  Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Portionen sollten für Kinder entsprechend ihrem Alter angepasst werden.
  • (**)  Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Weitere Informationen zur Nährwertkennzeichnung.

Garden Gourmet

Produkt­bezeichnung Menge Energie Fett davon ges. FS KH davon Zucker Ballast­stoffe Eiweiß Salz
kJ kcal g g g g g g g
GARDEN GOURMET PzaHummusLovers8x390gN1 100 g 787 187 4,6 1,2 27 3,7 5,5 6,7 0,66
1/2 Pizza 195 g 1543 367 9,0 2,3 53 7,0 11 13 1,3
% der Referenzmenge* 18 % 13 % 12 % 20 % 8 % 26 % 22 %
GARDEN GOURMET PzaVeggieLovers8x380gN1 100 g 629 149 2,7 0,4 23 4,5 5,8 5,1 0,61
1/2 Pizza 190 g 1195 284 5,1 0,7 44 9,0 11 10 1,2
% der Referenzmenge* 14 % 7 % 3 % 17 % 10 % 20 % 20 %
GARDEN GOURMETPzaProteinLovers8x390gN1 100 g 848 202 6,2 1,8 24,0 5,3 3,8 11,0 0,88
1/2 Pizza 195 g 1642 391 12,0 3,5 46,0 10,0 7,4 21,0 1,7
% der Referenzmenge* 20 % 20 % 17 % 18 % 18 % 11 % 42 %
Legende:
  • (<)  kleiner
  • (>)  größer
  • (ges. FS)  gesättigte Fettsäuren
  • (KH)  Kohlenhydrate
  • (*)  Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Portionen sollten für Kinder entsprechend ihrem Alter angepasst werden.
  • (**)  Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Weitere Informationen zur Nährwertkennzeichnung.
Die Rezepturen der Produkte können sich ändern. Die hier bereitgestellten Informationen beziehen sich auf das aktuell gültige deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bei Rezepturumstellungen können im Handel Produkte sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sein. Der Käufer sollte deshalb stets alle Informationen auf der Verpackung sorgfältig lesen. Dies gilt insbesondere für die Zutatenliste zur Berücksichtigung von Unverträglichkeiten.