Was brauchen wir, um fit zu bleiben und uns gesund und wohl zu fühlen? Ballaststoffe, Eiweiß, Vitamine und Co. - unser Körper benötigt alle diese Vitalstoffe, damit er optimal funktionieren kann. Erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe unsere Nahrung so wertvoll machen und welche positiven Wirkungen die Nahrungsbestandteile in unserem Körper entfalten.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt: mehr Vitamin D!
Neue Erkenntnisse in Sachen Vitamin-D-Versorgung: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e. V. hat jetzt die Referenzwerte für die Vitamin-D-Versorgung deutlich heraufgesetzt auf 20 Mikrogramm …
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