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Frau rechnet Energie

Energiebedarfs­rechner

So viele Kalorien benötigst du wirklich.

Du willst wissen, was dein Körper tagtäglich braucht? Gib einfach die unten genannten Daten an und dein Energiebedarf wird berechnet.

Energiebedarf berechnen

Geschlecht
Alter

Alltagsverhalten

Häufigkeit / Woche
0
1-2
3-4
4 +
Joggen, Skaten, Aerobic
Gymnastik, Tanzen
Krafttraining
Volleyball, Basketball
Walking, Wandern
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