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Energiebedarfsrechner

So viel Kalorien benötigen Sie wirklich.

Sie wollen wissen, was Ihr Körper tagtäglich braucht? Geben Sie einfach die unten genannten Daten an und Ihr Energiebedarf wird berechnet.
Energiebedarfsrechner
Geschlecht
Alter

Alltagsverhalten

Häufigkeit / Woche
0
1-2
3-4
4 +
Joggen, Skaten, Aerobic
0
1-2
3-4
4 +
Gymnastik, Tanzen
0
1-2
3-4
4 +
Krafttraining
0
1-2
3-4
4 +
Volleyball, Basketball
0
1-2
3-4
4 +
Walking, Wandern
0
1-2
3-4
4 +
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