Besonders gesund: Vollkornprodukte
Vollkornbrot, und -Cerealien mit Vollkorn, wie z. B. NESTLÉ FITNESS, Vollkornnudeln und Naturreis haben nicht nur Biss, sondern sind auch durch ihre oben genannten Inhaltsstoffe besonders gesund. Ihr Gehalt an sättigenden Ballaststoffen und weiteren wertvollen Inhaltsstoffen ist höher als der von Weißmehlerzeugnissen oder weißem Reis. Außerdem befinden sich in den Randschichten des Getreidekorns viele Inhaltsstoffe wie sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe. Greifen Sie deshalb häufiger zu Vollkornerzeugnissen. Produkte aus vollem Korn schmecken zudem besonders aromatisch und herzhaft. Ernährungsexperten empfehlen den täglichen Verzehr von leckerem Getreide – am besten als Vollkornprodukte und zu jeder Mahlzeit. Werfen Sie auch einmal einen Blick auf die Ernährungspyramide. Sie zeigt Ihnen genau, welchen Platz Getreide auf Ihrem Speiseplan einnehmen sollte.

Mit Getreideprodukten den Tag gestalten 
Mit leckeren Getreideprodukten kommen Sie gut durch den Tag. Morgens knusprige Cornflakes, Getreideflocken oder Müsli – mit fettarmer Milch und Obst werden Cerealien zum Frühstückshit oder zur leckeren Zwischenmahlzeit. Mittags sind Nudel- oder Reisgerichte angesagt. Eine herzhafte Pasta, z. B. BUITONI Pasta, kombiniert mit Gemüse und einer kleinen Fleisch- oder Fischbeilage bilden z. B. eine vollständige Mahlzeit. Auch Eintöpfe oder pikante und süße Aufläufe auf Getreidebasis sind leckere Mittagsmahlzeiten. Nachmittags schmeckt krosser Zwieback, Knäckebrot oder ein Müsliriegel. Ab und zu kann es auch ein süßer Kuchen mit einer Tasse Getreidekaffee, wie CARO Landkaffee, sein. Abends tut eine deftige Brotzeit mit Gemüsebeilage oder Salat gut. Sie haben die Qual der Wahl, denn Getreideerzeugnisse gibt’s in vielfältigen Variationen.