Gesunde Ernährung - Ernährungsplan von Nestlé
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Die zehn DGE-Regeln

"Kinder, jetzt kochen wir"

Kinder möchten mithelfen - beim Einkaufen, Kochen und Backen. Unterstützen Sie den natürlichen Eifer Ihrer Sprösslinge und entdecken Sie gemeinsam die bunte Welt unserer Lebensmittel. Über die praktische Erfahrung in der Küche lernen die Kleinen, was in unserer Nahrung steckt. Sie begreifen zudem eher, wie sich eine ausgewogene Ernährung zusammensetzt - und finden leckere Kinderrezepte.

 

Meist ist die Nachspeise der Gang, auf den sich Kinder am meisten freuen. Lassen Sie die Kleinen den Nachtisch selbst gestalten. Hier finden Sie Anregungen für köstliche

In unserem Experteninterview beantworten Dagmar von Cramm und Dr. Elke Arms wichtige Fragen zur

Heute will ich Pizza, übermorgen Pasta - kommt Ihnen das bekannt vor? Lesen Sie hier - wie Sie die Lieblingsgerichte in einen ausgewogenen Speiseplan integrieren.

Experimentieren und hantieren – am liebsten mit professionellem Küchengerät. Das mögen alle Kinder gern. Achten Sie darauf, dass sich die Kleinen nicht verletzen.

 
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