Keine Chance der Reisekrankheit

Ob Auto-, Bus- oder Schiffsreise – für ein paar Tage etwas Neues zu sehen, ist immer ein spannendes Erlebnis. Leider kann bei solchen Fahrten Reiseübelkeit auftreten. Wenn Sie wissen, dass Ihnen auf Reisen leicht schlecht wird, können Sie einige Dinge tun, um der Reisekrankheit vorzubeugen: Lehnen Sie während der Fahrt den Kopf nach hinten, sorgen Sie für viel frische Luft und tragen Sie keine zu engen Kleidungsstücke. Kindern hilft es meistens, wenn sie durch Spiele, Singen oder Vorlesen abgelenkt werden. Wenn Ihnen bereits übel ist, legen Sie sich, wenn möglich, hin, schließen Sie die Augen oder fixieren Sie einen unbeweglichen Punkt. Falls diese einfachen Mittel nicht helfen sollten, können Sie sich in der Apotheke Tabletten gegen Reiseübelkeit besorgen.

Bei langen Fahrten in den Urlaub ist vor allem eins wichtig: trinken, trinken, trinken. Möchten Sie wissen, wie viel Flüssigkeit Sie am Tag trinken sollten und warum Wasser so wichtig für den Körper ist? Informieren Sie sich in unserem Artikel „Wasser – unser Lebenselixier“.