Ein schönes Bad nehmen und sich danach in den frisch gewaschenen Morgenmantel kuscheln – für die Seele eine Wohltat. Doch für sensible Haut kann das Stress bedeuten. Denn was Körper, Haar und Kleidung rein und duftend macht, trocknet die empfindliche Haut leicht aus. Sie braucht ein besonderes Schonprogramm. Der natürliche Schutzschild ist bei empfindlicher Haut leicht verletzbar. Schon heißes Wasser allein kann die Poren so weit öffnen, dass die Haut zu viel Feuchtigkeit verliert – sie beginnt dann rasch zu spannen und zu jucken. Die wichtigste Regel beim Duschen, Haare- und Händewaschen lautet daher: möglichst kurz und nicht zu heiß. Etwa 37 Grad Wassertemperatur sind ideal. Wer auf Vollbäder nicht verzichten kann, sollte nicht länger als 15 Minuten in der Wanne bleiben.

„Wichtigste Regel beim Duschen, Haare- und Händewaschen: möglichst kurz und nicht zu heiß“.

Neutral tut gut
Nicht nur Wasser kann die Haut austrocknen – auch einige Waschlotionen, Duschgele und Shampoos haben diesen Effekt. Besonders wenn sie Alkohol enthalten: Dieser entzieht der Haut zusätzlich Wasser. Produkte mit bestimmten Schaummachern, sogenannten Tensiden, können außerdem den Säureschutzmantel schwächen. Empfindsame verwenden darum am besten milde Produkte mit dem hauteigenen pH-Wert 5,5. Grundsätzlich gilt für sanfte Reinheit: Je mehr verschiedene Substanzen ein Produkt enthält, desto eher sorgt es für Irritationen. Waschgele und Shampoos sollten daher möglichst wenige Stoffe enthalten.

Unsichtbare Spuren
Bei der täglichen Körperpflege können Sensible eine Menge für ihre Haut tun. Es stehen eine Vielzahl von Produkten zur Pflege von Personen mit empfindlicher Haut zur Verfügung. Produkte von Markenherstellern werden üblicherweise in dieser Zielgruppe getestet. Ebenso viel Aufmerksamkeit verdient Ihre Haut beim Wäschewaschen. Markenprodukte garantieren auch hier durch ein aufwändiges Sicherheitsprogrammein höchstes Maß an Sicherheit. So kann sichergestellt werden, dass Wasch- und Reinigungsmittel in Hinblick auf Kontaktallergien von sehr geringer Bedeutung sind. Rückstände von Waschmittel-Inhaltsstoffen sind aufgrund ihrer vernachlässigbaren Konzentration ohne Risiko für den Verbraucher, selbst für Allergiker.

Dieser Artikel entstand in Kooperation mit for me.
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