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Der Körper im Gleichgewicht

Ein gut funktionierendes Immunsystem hält unseren Körper im Gleichgewicht und schützt ihn vor unerwünschten Eindringlingen. Unterstützen Sie Ihre Abwehrkräfte mit einer Ernährung, die alles enthält, was Ihr Körper zum Schutz Ihrer Gesundheit braucht. Denn alle Zellen des Abwehrsystems benötigen zahlreiche kleine Helfer aus unseren Lebensmitteln.

Wir helfen Ihnen beim Aufbau der Abwehrkräfte. Lesen Sie dazu diese Artikel:

Antioxidantien – die Gesundheitspolizisten

Bausteine fürs Immunsystem

Geregelte Verdauung

Keine Chance der Erkältung!

Nahrungsquellen für Vitamin C

Vitamine für die Abwehr

weitere Artikel zum Thema Abwehrkräfte

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Vitalstoffe für Raucher

Raucher brauchen reichlich Antioxidantien, um ihre Körperzellen vor freien Radikalen zu schützen. Wir verraten Ihnen, welche es gibt und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.

Rauchervitamine

Abwehrkräfte

Gesund durch die kalte Jahreszeit

Herbstzeit ist Erkältungszeit. Viele Menschen fangen sich Schnupfen, Husten & Co. ein. Doch das muss nicht sein. Wer jetzt die Abwehrkräfte stärkt, kommt

gesund durch die nasskalte Jahreszeit.

Abwehrkräfte

Antioxidantien – die Gesundheitspolizisten

Antioxidantien – das sind natürliche Inhaltsstoffe, die unsere Körperzellen vor schädlichen Einflüssen schützen können. Unsere Nahrung enthält davon reichlich.

Schwimmen oder Aerobic?

Allergieinformationen

BMI-Rechner für Kinder

Regelmäßige Mahlzeiten

Der Körper im Gleichgewicht