Gesunde Ernährung - Ernährungsplan von Nestlé
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Cristina hat’s geschafft!

NESTLÉ Getränke und Getränkezugaben

Nährwertangaben pro 100 g bzw. 100 ml verpacktes Produkt, pro Portion zubereitet und Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in % (weitere Informationen zu % Tageszufuhr), vorbehaltlich Rezepturänderungen.
 Kaffee
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
    kcal KJ g g g g g g g
 
NESCAFÉ Classic 100 g 118 484 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 3 g 3 12 0.2 0.1 0.1 <0.01 <0.01 0.9 <0.01
 
 
NESCAFÉ Green blend 100 g 117 483 8 5.1 5.1 0.2 0.1 29.5 0.1
1 Portion 2 g 2.1 8.69 0.14 0.09 0.09 <0.01 <0.01 0.53 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0%
 
 
NESCAFÉ Sensazione Crema 100 g 118 483 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 150 ml 4 15 0.2 0.1 0.1 <0.01 <0.01 1 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0%
 
 
Nescafé Classic 100 g 118 484 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 3 g 3 12 0.2 0.1 0.1 <0.01 <0.01 0.9 <0.01
 
 
Nescafé Classic entkoffeiniert 100 g 123 509 7 8.9 8.9 0.2 0.1 30 0.1
1 Tasse 150 ml 3 13 0.2 0.2 0.2 <0.01 <0.01 0.8 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0%
 
 
Nescafé Classic mild 100 g 123 509 7 8.9 8.9 0.2 0.1 30 0.1
1 Tasse 150 ml 3 13 0.2 0.2 0.2 <0.01 <0.01 0.8 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Caffè Crema Grande 100 g 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 <0.01
1 Tasse 200 ml 2 7 0.1 <0.1 <0.1 <0.1 <0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   <1% <1% <1% <1% <0% <1% 1% <1%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Caffè Lungo 100 g 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 <0.01
1 Tasse 120 ml 2 7 0.1 <0.1 <0.1 <0.1 <0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   <1% <1% <1% <1% <1% <1% <1% 1% <1%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Caffè Lungo Entkoffeiniert 100 g 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 <0.01
1 Tasse 120 ml 2 7 0.1 <0.1 <0.1 <0.1 <0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 0%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Caffè Lungo mild 100 g 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 0.01
1 Tasse 120 ml 2 8 0.1 0.1 0.1 0.1 0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 0%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Dallmayr Prodomo 100 g 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 <0.01
1 Tasse 140 ml 2 7 0.1 <0.1 <0.1 <0.1 <0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% <1% 1% 0%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Espresso 100 g 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 <0.01
1 Tasse 60 ml 2 7 0.1 <0.1 <0.1 <0.1 <0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   <1% <1% <1% <1% <1% <1% <1% 1% <1%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Espresso Intenso 100 g 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 <0.01
1 Tasse 40 ml 2 7 0.1 <0.1 <0.1 <0.1 <0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   <1% <1% <1% <1% <1% <1% 1% <1%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Espresso Ristretto 100 ml 267 1094 8.1 0.2 0.2 17.1 7.6 38.7 <0.01
1 Becher 40 ml 2 7 0.1 <0.1 <0.1 <0.1 <0.1 0.3 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 0%
 
 
Nescafé Gold 100 g 118 484 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 150 ml 2 10 0.2 0.1 0.1 <0.01 <0.01 0.7 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0%
 
 
Nescafé Gold entkoffeiniert 100 g 118 484 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 150 ml 2 10 0.2 0.1 0.1 <0.01 <0.01 0.7 <0.01
 
 
Nescafé Gold mild 100 g 118 484 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 150 ml 2 10 0.2 0.1 0.1 <0.01 <0.01 0.7 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0%
 
 
Nescafé Green blend 100 g 119 490 8.7 5.6 5.6 0.2 0.1 30 0.1
1 Tasse 2 g 2 10 0.1 0.1 0.1 <0.01 <0.01 0.6 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0%
 
 
Nescafé Sensazione Crema 100 g 118 484 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 150 ml 4 15 0.2 0.1 0.1 <0.01 <0.01 1 <0.01
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0%
 
 
Nescafé Typ Espresso 100 g 118 484 7.8 3.1 3.1 0.2 0.1 34.1 0.1
1 Tasse 60 ml 2 9 0.1 0.1 0.1 <0 <0 0.6 <0
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Kaffeespezialitäten
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
    kcal KJ g g g g g g g
 
NESCAFÉ 2 in 1 StiX 100 g 475 1981 3.3 48.2 13.3 28.6 26.5 5.8 0.26
1 Portion 10 g 48 198 0.3 4.8 1.3 2.9 2.7 0.6 0.03
% Tageszufuhr*   2% 1% 2% 2% 4% 13% 2% 1%
 
 
NESCAFÉ 3 in 1 StiX 100 g 425 1788 1.6 75.5 60.5 12.2 11.4 3.1 0.3
1 Portion 18 g 74 313 0.3 13.2 10.6 2.1 2 0.6 0.05
% Tageszufuhr*   4% 1% 5% 12% 3% 10% 2% 2%
 
 
NESCAFÉ Café au Chocolat 100 g 396 1670 8.6 69.7 55.5 8.2 7.2 4.5 0.32
1 Portion 18 g 71 301 1.6 12.5 10 1.5 1.3 0.8 0.06
% Tageszufuhr*   4% 3% 5% 11% 2% 6% 3% 2%
 
 
NESCAFÉ Cappuccino Cremig Zart 100 g 382 1611 11 63.8 46.4 8 7.2 5 0.4
1 Portion 14 g 53 226 1.5 8.9 6.5 1.1 1 0.7 0.06
% Tageszufuhr*   3% 3% 3% 7% 2% 5% 3% 2%
 
 
NESCAFÉ Cappuccino Cremig Zart 100 g 382 1611 11 63.8 46.4 8 7.2 5 0.4
1 Tasse 14 g 53 226 1.5 8.9 6.5 1.1 1 0.7 0.06
% Tageszufuhr*   3% 3% 3% 7% 2% 5% 3% 2%
 
 
NESCAFÉ Cappuccino Entkoffeiniert 100 g 378 1594 10.8 66.4 49.5 6.5 5.8 4.7 0.37
1 Becher 150 ml 47 199 1.35 8.3 6.2 0.8 0.7 0.6 0.05
% Tageszufuhr*   2% 3% 3% 7% 1% 4% 2% 2%
 
 
NESCAFÉ Cappuccino Entkoffeiniert 100 g 378 1594 10.8 66.4 49.5 6.5 5.8 4.7 0.37
1 Portion 13 g 47 199 1.4 8.3 6.2 0.8 0.7 0.6 0.05
% Tageszufuhr*   2% 3% 3% 7% 1% 4% 2% 2%
 
 
NESCAFÉ Cappuccino Weniger süß im Geschmack 100 g 396 1667 15 53.3 28.9 12.5 11.2 5.2 0.5
1 Tasse 150 ml 50 208 1.9 6.7 3.6 1.6 1.4 0.6 0.1
% Tageszufuhr*   3% 4% 2% 4% 2% 7% 2% 3%
 
 
NESCAFÉ Cappuccino Weniger süß im Geschmack 100 g 396 1667 15 53.3 28.9 12.5 11.2 5.2 0.52
1 Portion 13 g 50 208 1.9 6.7 3.6 1.6 1.4 0.6 0.07
% Tageszufuhr*   2% 4% 2% 4% 2% 7% 3% 3%
 
 
NESCAFÉ Latte Macchiato Original 100 g 434 1822 14.4 54.9 30.1 16.7 15.1 3.1 0.43
1 Portion 18 g 78 328 2.6 9.9 5.4 3 2.7 0.6 0.08
% Tageszufuhr*   4% 5% 4% 6% 4% 14% 2% 3%
 
 
NESCAFÉ Latte Macchiato gesüsst 100 g 420 1765 12.2 62.2 41.5 12.8 11.6 3 0.4
1 Tasse 200 ml 76 318 2.2 11.2 7.5 2.3 2.1 0.5 0.1
% Tageszufuhr*   4% 4% 4% 8% 3% 10% 2% 3%
 
 
NESCAFÉ Latte Macchiato gesüsst 100 g 420 1765 12.2 62.2 41.5 12.8 11.6 3 0.39
1 Portion 18 g 76 318 2.2 11.2 7.5 2.3 2.1 0.5 0.07
% Tageszufuhr*   4% 4% 4% 8% 3% 11% 2% 3%
 
 
NESCAFÉ Latte Macchiato original 100 g 434 1822 14.4 54.9 30.1 16.7 15.1 3.1 0.43
1 Portion 18 g 78 328 2.6 9.9 5.4 3 2.7 0.6 0.08
% Tageszufuhr*   4% 5% 4% 6% 4% 14% 2% 3%
 
 
NESCAFÉ Xpress Espresso "BLACK" 100 ml 22 94 0.1 5.2 5.2 0 0 0.3 0.01
1 Dose 250 ml 55 235 0.2 13 13 0 0 0.8 0.03
% Tageszufuhr*   3% 0% 5% 14% 0% 0% 3% 1%
 
 
Nescafé Café au Chocolat 100 g 396 1670 8.6 69.7 55.5 8.2 7.2 4.5 0.32
1 Tasse 150 ml 71 301 1.6 12.5 10 1.5 1.3 0.8 0.06
% Tageszufuhr*   4% 3% 5% 11% 2% 6% 3% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait 100 g 400 1670 21.2 29.4 29.1 20 12.5 8.2 0.41
1 Tasse 180 ml 40 165 2.1 2.9 2.9 2 1.3 0.8 0.04
% Tageszufuhr*   2% 4% 1% 3% 3% 7% 3% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Cappuccino 100 g 411 1716 17.4 33.7 33.7 20.1 11.6 12.4 0.2
1 Tasse 240 ml 84 350 3.8 8.4 8.4 3.7 2.3 0.4 0.05
% Tageszufuhr*   4% 8% 3% 9% 5% 12% 1% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Ice 100 g 419 1768 15.6 66.2 61.8 10.2 6.9 1.6 0.21
1 Tasse 240 ml 115 484 4.3 18.1 16.9 2.8 1.9 0.5 0.06
% Tageszufuhr*   6% 9% 7% 19% 4% 10% 2% 3%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Ice 100 g 418 1762 15.6 64.7 60.8 10.4 6.7 1.4 0.18
1 Tasse 240 ml 113 476 4.2 17.5 16.4 2.8 1.8 0.4 0.05
% Tageszufuhr*   6% 8% 6% 18% 4% 9% 2% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato 100 g 353 1473 19 25.1 24.8 16.7 10.4 12.4 0.36
1 Tasse 80 ml 23 95 1.2 1.6 1.6 1.1 0.7 0.8 0.02
% Tageszufuhr*   1% 2% <1% 2% 2% 3% 3% <1%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato 100 g 428 1785 19.5 32.8 32.8 21.9 12.8 10.4 0.17
1 Tasse 220 ml 89 373 4.3 8 8 4.3 2.6 0.3 0.04
% Tageszufuhr*   4% 9% 3% 9% 6% 13% 1% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Light 100 g 331 1394 26.9 35.9 35.9 6.1 2.8 12.1 0.33
1 Tasse 220 ml 50 211 4.8 6.9 6.9 0.2 0.1 0.3 0.07
% Tageszufuhr*   3% 10% 3% 8% <1% <1% 1% 3%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato ungesüsst 100 g 430 1794 21.2 27.6 27.6 23.6 13.9 11.1 0.26
1 Tasse 220 ml 76 320 4 5.8 5.8 4 2.5 0.3 0.06
% Tageszufuhr*   4% 8% 2% 6% 6% 12% 1% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Latte macchiato Vanilla 100 g 422 1764 17.8 37.6 35.7 20 11.7 9.9 0.21
1 Tasse 220 ml 85 356 3.8 8.8 8.4 3.7 2.3 0.3 0.05
% Tageszufuhr*   4% 8% 3% 9% 5% 12% 1% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Mocha 100 g 443 1858 19.4 45.8 44.7 19.1 12 4.7 0.24
1 Tasse 220 ml 120 501 5.3 12.4 12.1 5.1 3.2 1.3 0.06
% Tageszufuhr*   6% 11% 5% 13% 7% 16% 5% 3%
 
 
Nescafé Typ Café au lait 100 g 466 1952 18.5 48.6 40.3 20.9 20.2 4.4 0.46
1 Tasse 12 g 56 234 2.2 5.8 4.8 2.5 2.4 0.5 0.06
% Tageszufuhr*   3% 4% 2% 5% 4% 12% 2% 3%
 
 
Nescafé Typ Cappuccino International Choco 100 g 432 1819 7.6 69.4 67.2 13.1 12.7 3.2 0.35
1 Tasse 120 ml 61 255 1.1 9.7 9.4 1.8 1.8 0.4 0.05
% Tageszufuhr*   3% 2% 4% 10% 3% 9% 2% 2%
 
 
Nescafé Typ Cappuccino International Crema Latte 100 g 448 1884 7.4 69.3 67.8 15.4 15.2 1.5 0.43
1 Tasse 120 ml 63 264 1 9.7 9.5 2.1 2.1 0.2 0.06
% Tageszufuhr*   3% 2% 4% 11% 3% 11% 1% 3%
 
 
Nescafé Typ Cappuccino International Vanilla 100 g 445 1873 6.7 72.3 71 14 13.9 1.2 0.39
1 Tasse 14 g 62 262 0.9 10.1 9.9 2 1.9 0.2 0.05
% Tageszufuhr*   3% 2% 4% 11% 3% 10% 1% 2%
 
 
Nescafé Typ Cappuccino Weniger süß im Geschmack 100 g 396 1667 15 53.3 28.9 12.5 11.2 5.2 0.5
1 Tasse 150 ml 50 208 1.9 6.7 3.6 1.6 1.4 0.6 0.1
% Tageszufuhr*   3% 4% 2% 4% 2% 7% 2% 3%
 
 
Nescafé Typ Cappuccino cremig zart 100 g 382 1611 11 63.8 46.4 8 7.2 5 0.4
1 Tasse 14 g 53 226 1.5 8.9 6.5 1.1 1 0.7 0.06
% Tageszufuhr*   3% 3% 3% 7% 2% 5% 3% 2%
 
 
Nescafé Typ Cappuccino entkoffeiniert 100 g 378 1594 10.8 66.4 49.5 6.5 5.8 4.7 0.37
1 Becher 150 ml 47 199 1.35 8.3 6.2 0.8 0.7 0.6 0.05
% Tageszufuhr*   2% 3% 3% 7% 1% 4% 2% 2%
 
 
Nescafé Typ Latte Macchiato 100 g 434 1822 14.4 54.9 30.1 16.7 15.1 3.1 0.4
1 Tasse 200 ml 78 328 2.6 9.9 5.4 3 2.7 0.6 0.1
% Tageszufuhr*   4% 5% 4% 6% 4% 14% 2% 3%
 
 
Nescafé Typ Latte Macchiato gesüßt 100 g 420 1765 12.2 62.2 41.5 12.8 11.6 3 0.4
1 Tasse 200 ml 76 318 2.2 11.2 7.5 2.3 2.1 0.5 0.1
% Tageszufuhr*   4% 4% 4% 8% 3% 10% 2% 3%
 
 
Nescafé Typ Wiener Melange 100 g 401 1723 8.3 69.2 55.1 11.9 11 4 0.16
1 Tasse 150 ml 72 310 1.5 12.5 9.9 2.1 2 0.7 0.03
% Tageszufuhr*   4% 3% 5% 11% 3% 10% 3% 1%
 
 
Nescafé Xpress Cappuccino White 100 ml 61 256 2.7 9.3 8.7 1.4 0.9 0.7 0.06
1 Flasche 250 ml 152 641 6.7 23.1 21.8 3.5 2.2 1.9 0.14
% Tageszufuhr*   8% 13% 9% 24% 5% 11% 8% 6%
 
 
Nescafé Xpress Caramel 100 ml 60 252 2.7 8.9 8.4 1.4 0.9 0.6 0.06
1 Flasche 250 ml 149 629 6.6 22.3 21.1 3.5 2.2 1.6 0.14
% Tageszufuhr*   7% 13% 8% 23% 5% 11% 6% 6%
 
 
Nescafé Xpress Choco 100 ml 62 260 2.8 9.4 8.7 1.5 0.9 0.8 0.06
1 Flasche 250 ml 154 650 6.9 23.5 21.9 3.8 2.3 1.9 0.14
% Tageszufuhr*   8% 14% 9% 24% 5% 12% 8% 6%
 
 
Nescafé Xpress Espresso Macchiato 100 ml 64 270 2.8 10 9.4 1.4 0.9 0.8 0.06
1 Flasche 250 ml 160 676 7 24.9 23.6 3.6 2.2 1.9 0.14
% Tageszufuhr*   8% 14% 9% 26% 5% 11% 8% 6%
 
 
Nescafé Xpress Fresh Cup Cappuccino 100 ml 66 279 2.9 9.3 9.1 2 1.2 0.4 0.06
1 Becher 230 ml 152 642 6.6 21.3 20.9 4.5 2.7 0.8 0.1
% Tageszufuhr*   8% 13% 8% 23% 6% 14% 3% 4%
 
 
Nescafé Xpress Fresh Cup Latte Macchiato 100 ml 64 270 2.9 8.8 8.7 2 1.2 0.3 0.06
1 Becher 230 ml 148 622 6.6 20.2 19.9 4.5 2.7 0.6 0.1
% Tageszufuhr*   7% 13% 7% 22% 6% 14% 2% 5%
 
 
Nescafé Xpress Latte Macchiato 100 g 59 249 2.7 8.9 8.4 1.4 0.9 0.6 0.06
1 Flasche 250 ml 147 622 6.6 22.2 21 3.5 2.2 1.6 0.14
% Tageszufuhr*   7% 13% 8% 23% 5% 11% 6% 6%
 
 
Nescafé Xpress Vanilla 100 ml 59 251 2.7 8.9 8.4 1.4 0.9 0.6 0.06
1 Flasche 250 ml 148 627 6.6 22.3 21.1 3.5 2.2 1.6 0.14
% Tageszufuhr*   7% 13% 8% 23% 5% 11% 6% 6%
 
 
Nescafé frappé Typ Eiskaffee 100 g 383 1627 2.4 91.2 89.4 0.1 <0.1 3.7 0.16
1 Glas (zub. mit fettarmer Milch) 14 g 150 630 7.1 22.4 22.1 3.2 1.9 0.5 0.12
% Tageszufuhr*   7% 14% 8% 25% 5% 9% 2% 5%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Kakao und ähnliche Getränke
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
    kcal KJ g g g g g g g
 
Chococino 100 g 437 1837 9.4 62.3 60.6 15.7 14.1 4.7 0.35
1 Tasse 22 g 96 404 2.1 13.7 13.3 3.5 3.1 1 0.1
% Tageszufuhr*   5% 4% 5% 15% 5% 16% 4% 4%
 
 
FEINSTE HEISSE SCHOKOLADE Blanc 100 g 417 1766 0.8 87.6 54.4 6 3.5 0.4 0.24
1 Glas (zub. mit fettarmer Milch) 15 g 135 567 5.1 20.3 15.4 3.3 1.9 0.1 0.11
% Tageszufuhr*   7% 10% 8% 17% 5% 10% 0% 5%
 
 
Feinste heiße Schokolade 100 g 391 1647 7.6 68.4 65.1 7.6 4.5 9.6 0.04
1 Glas (zub. mit fettarmer Milch) 15 g 131 549 6.1 17.5 17 3.5 2.2 1.4 0.08
% Tageszufuhr*   7% 12% 6% 19% 5% 11% 6% 3%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Chococino 100 g 448 1883 14.6 58.6 54.8 16.1 9.7 4.5 0.13
1 Tasse 210 ml 151 634 4.9 19.8 18.5 5.4 3.3 1.5 0.05
% Tageszufuhr*   8% 10% 7% 21% 8% 16% 6% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Nesquik 100 g 430 1807 15.7 56.1 52.3 15.1 10.1 3.5 0.27
1 Tasse 150 ml 69 289 2.5 9 8.4 2.4 1.6 0.6 0.04
% Tageszufuhr*   3% 5% 3% 9% 3% 8% 2% 2%
 
 
Nesquik 100 g 382 1617 4.8 81.1 77.7 2.9 1.4 5.7 0.15
1 Glas (zub. mit fettarmer Milch) 15 g 129 543 5.7 19.3 18.9 2.8 1.6 0.9 0.09
% Tageszufuhr**   7% 24% 9% 22% 4% 8% 6% 7%
 
 
Nesquik Calci-N 100 g 376 1593 4.9 79.3 75.8 3 1.5 5.8 0.14
1 Glas (zub. mit fettarmer Milch) 15 g 128 540 5.7 19.1 18.6 2.9 1.7 0.9 0.09
% Tageszufuhr**   7% 24% 9% 22% 4% 9% 6% 7%
 
 
Nesquik Sirup 100 g 281 1191 2.1 63.5 61.4 1.2 0.7 3.6 0.07
1 Glas (zub. mit fettarmer Milch) 12 ml 115 488 5.3 17.4 17 2.5 1.5 0.6 0.08
% Tageszufuhr**   6% 22% 8% 20% 4% 8% 4% 6%
 
 
Nesquik Zucker-reduziert 100 g 370 1566 5.3 77.4 38.1 3 1.6 6.2 0.15
1 Glas (zub. mit fettarmer Milch) 15 g 128 536 5.8 18.8 12.9 2.9 1.7 0.9 0.09
% Tageszufuhr**   7% 24% 9% 15% 4% 9% 6% 7%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
** Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 1800 kcal (Kind 5-10 Jahre). Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Milchzugaben zum Kaffee oder Tee
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
    kcal KJ g g g g g g g
 
Coffee-mate 100 g 463 1947 1.5 76 17
1 Kaffeelöffel 5 g 23.1 97.3 0.1 3.8 0.8
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
 
 Land-, Korn-, Malzkaffee und -spezialitäten
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
    kcal KJ g g g g g g g
 
Caro Extra 100 g 364 1540 4.1 81.2 5.9 0.2 0.2 10.4 0.07
1 Tasse (zub. mit Vollmilch) 3 g 89 371 4.1 8.1 5.6 4.3 2.6 0.3 0.06
% Tageszufuhr*   4% 8% 3% 6% 6% 13% 1% 2%
 
 
Caro Malzkaffee 100 g 360 1522 4.7 80.1 5.1 0.1 <0.1 9.7 <0.08
1 Tasse 120 ml 8 33 0.1 1.8 0.1 0 0 0.2 0
% Tageszufuhr*   0% 0% 1% 0% 0% 0% 1% 0%
 
 
Caro Orginal 100 g 364 1540 4.1 81.2 5.9 0.2 0.2 10.4 0.07
1 Tasse 120 ml 86 359 4.1 7.5 5.6 4.3 2.6 0.2 0.06
% Tageszufuhr*   4% 4% 8% 3% 6% 6% 13% 1% 2%
 
 
Kathreiner Kneipp Malzkaffee 100 g 341 1434 10.8 58.3 2.6 2.4 0.7 21.7 0
1 Tasse 5 g 5 21 <0.1 1.2 <0.5 <0.1 <0.1 <0.1 <0
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
 
 
Linde´s Kornkaffee 100 g 332 1396 10.2 56.8 3 2 0.6 22.8 <0.02
1 Tasse 3 g 5 18 <0.1 1.1 <0.5 <0.1 <0.1 <0.1 <0
% Tageszufuhr*   0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Teespezialitäten
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
    kcal KJ g g g g g g g
 
NESCAFÉ Dolce Gusto Chai Tea Latte 100 g 449 1889 16.1 60.3 58.4 15.7 9.9 1.2 0.22
1 Tasse 220 ml 89 375 3.2 12 11.6 3.1 2 0.2 0.04
% Tageszufuhr*   4% 6% 4% 13% 4% 10% 1% 2%
 
 
Nescafé Dolce Gusto Nestea Peach 100 g 384 1633 0.4 90 81.9 0.3 0.2 0.9 0
1 Tasse 200 ml 23 98 <0.1 5.4 4.9 <0.1 <0.1 0.1 0
% Tageszufuhr*   1% <1% 2% 5% <1% <1% <1% 0%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
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