Gesunde Ernährung - Ernährungsplan von Nestlé
 
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Nährstoff-Rechner

HERTA Produkte

Nährwertangaben pro 100 g bzw. 100 ml verpacktes Produkt, pro Portion zubereitet und Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in % (weitere Informationen zu % Tageszufuhr), vorbehaltlich Rezepturänderungen.
 Geflügel-Schinken
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Finesse Putenbrust BBQ 100 g 102 429 19.7 1 1 2 0.4 <0.4 1.2  
1 Portion 20 g 20 86 3.9 0.2 0.2 +0.4 0.1 <0.1 0.24
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 10%
 
 
HERTA Finesse Putenbrust mild geräuchert 100 g 103 436 21.9 0.6 0.3 2 0.6 0.4 0.8  
1 Portion 20 g 92 22 4.4 0.1 0.1 0.4 0.1 0.1 0.16
% Tageszufuhr*   5% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 7%
 
 
HERTA Finesse Putenbrust pikant mit würziger Paprika 100 g 108 456 21.3 1 1 2 0.6 <0.4 0.88  
 
 
HERTA Finesse aus zarter Putenbrust gegrillt 100 g 103 427 19.6 1 1 2 0.4 0.4 1.4  
1 Portion 20 g 20 85 3.9 0.2 0.2 0.4 0.1 0.1 0.28
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 12%
 
 
HERTA Finesse aus zarter Putenbrust mild geräuchert 100 g 103 436 20.1 1 1 2 0.6 <0.4 1.2  
1 Portion 20 g 21 88 4 0.2 0.2 0.4 0.1 <0.1 0.24
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 10%
 
 
HERTA Finesse aus zarter Putenbrust mit Honig 100 g 109 460 22 1 0.9 2 0.4 0.4 1  
1 Portion 20 g 22 94 4.4 0.2 0.2 0.4 0.1 0.1 0.2
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Gegrillte Putenbrust 100 g 110 465 22.1 0.7 0.7 2 0.3 <0.4 0.94  
1 Portion 20 g 22 93 4.4 0.1 0.1 0.4 0.1 <0.1 0.19
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Gegrillte Putenbrust 100 g 110 465 22.1 0.7 0.7 2 0.3 <0.4 0.94  
1 Portion 20 g 22 92 4.4 0.1 0.1 0.4 0.1 <0.1 0.19
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Geräucherte Putenbrust 100 g 110 470 22.3 0.8 0.8 2 0.3 <0.4 0.94  
1 Portion 20 g 23 96 4.5 0.2 0.2 0.4 0.1 <0.1 0.19
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Zarte Hähnchenbrust natur 100 g 101 426 20 0.5 0 2 0.6 <0.4 0.92  
1 Portion 20 g 20 85 4 0.1 0 0.4 0.1 <0.1 0.18
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Saftiger Genuss Putenbrust Natur 100 g 103 434 20 1 1 2 0.4 <0.4 1.05  
1 Portion 20 g 21 87 4 0.2 0.2 0.4 0.1 <0.1 0.21
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 9%
 
 
HERTA Saftiger Genuss Putenbrust gegrillt 100 g 103 434 20 1 1 2 0.4 <0.4 1.2  
1 Portion 20 g 21 87 4 0.2 0.2 0.4 0.1 <0.1 0.24
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 10%
 
 
HERTA Saftiger Genuss Putenbrust mit Honig 100 g 111 468 22 1 0.9 2 0.4 <0.4 1  
1 Portion 20 g 22 94 4.4 0.2 0.2 0.4 0.1 <0.1 0.2
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Leberwurst
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Delikatess Leberwurst 100 g 320 1324 14 0.6 0.6 29 12.1 <0.4 0.75  
1 Portion 25 g 63 260 3.5 +0.2 0.2 7.3 3 <0.1 0.19
% Tageszufuhr*   4% 7% 0% 0% 10% 15% 0% 8%
 
 
HERTA Delikatess-Leberwurst 100 g 320 1324 14 0.6 0.6 29 12.1 <0.4 0.75  
1 Portion 25 g 63 260 3.5 0.2 0.2 7.3 3 <0.1 0.19
% Tageszufuhr*   4% 7% 0% 0% 10% 15% 0% 8%
 
 
HERTA Delikatess-Leberwurst cremig und fein 100 g 320 1324 14 0.6 0.2 29 12.1 <0.4 0.75  
 
 
HERTA Grobe Leberwurst 100 g 286 1182 14.2 1.4 0.6 24.7 10.6 <0.4 0.73  
1 Portion 25 g 72 296 3.6 0.4 0.2 6.2 2.7 <0.1 0.18
% Tageszufuhr*   4% 7% 0% 0% 9% 14% 0% 8%
 
 
HERTA Pfälzer Kräuterleberwurst 100 g 386 1593 12 1 1 37 15.3 <0.4 0.63  
1 Portion 25 g 97 401 3.1 +0.3 0.3 9.25 3.8 <0.1 0.16
% Tageszufuhr*   5% 6% 0% 0% 13% 19% 0% 7%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Rohschinken / Speck
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Bacon Streifen 100 g 328 1357 14 0.5 0.5 30 11.7 1 1.2  
1 Portion   92 380 5 1 9
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
 
 Fleischgerichte
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
DÖRFFLER Ragout Fin im Glas 100 g 141 586 9.5 4.1 0.5 9.5 3.5 0.4 0.35  
1 Portion 200 g 281 1172 19 8.2 1 19 7 0.8 0.7
% Tageszufuhr*   14% 38% 3% 1% 27% 35% 3% 29%
 
 
DÖRFFLER Ragout Fin in der Dose 100 g 141 586 9.5 4.1 0.5 9.5 3.1 0.4 0.35  
1 Portion 200 g 281 1172 19 8.2 1 19 7 0.8 0.7
% Tageszufuhr*   14% 38% 3% 1% 27% 35% 3% 29%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Pausenbrot
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Pausenbrot mit Frikadelle 100 g 325 1356 10.3 25.1 3.3 20 7.2 1.8 0.63  
1 Portion 125 g 407 1697 12.9 31.4 4.1 25 9 2.3 0.79
% Tageszufuhr*   20% 26% 12% 5% 36% 45% 9% 33%
 
 
HERTA Pausenbrot mit Hähnchenbrust 100 g 313 1304 10.5 24.6 3.7 18.5 6.3 2.9 0.67  
1 Portion 100 g 313 1304 10.5 24.6 3.7 18.5 6.3 2.9 0.67
% Tageszufuhr*   16% 21% 9% 4% 26% 32% 12% 28%
 
 
HERTA Pausenbrot mit Kochschinken 100 g 268 1119 11.5 20.8 3.2 15 5.9 1.8 0.72  
1 Portion 125 g 335 1401 14.4 26 4 18.8 7.4 2.3 0.9
% Tageszufuhr*   17% 29% 10% 4% 27% 37% 9% 38%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Gebratene Produkte
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA "Unsere Beste" Frikadelle 100 g 300 1249 15 12 0.1 21 7.6 1.6 0.68  
1 Stück 100 g 300 1249 15 12 0.1 21 7.6 1.6 0.68
% Tageszufuhr*   15% 30% 4% 0% 30% 38% 6% 28%
 
 
HERTA Cevapcici 100 g 307 1262 19 3 0.3 24 8.6 1.6 0.64  
1 Stück 30 g 92 379 5.7 0.9 0.1 7.2 2.6 0.5 0.19
% Tageszufuhr*   5% 11% 0% 0% 10% 13% 2% 8%
 
 
HERTA Hack-Bällchen 100 g 304 1264 14 16 0.1 20 7.2 1.8 0.68  
1 Stück 20 g 61 253 2.8 3.2 <0.1 4 1.4 0.4 0.14
% Tageszufuhr*   3% 6% 1% 0% 6% 7% 2% 6%
 
 
HERTA Hack-Bällchen 100 g 304 1264 14 16 0.1 20 7.2 1.8 0.68  
1 Stück 20 g 61 253 2.8 3.2 <0.1 4 1.4 0.4 0.14
% Tageszufuhr*   3% 6% 1% 0% 6% 7% 2% 6%
 
 
HERTA Schnitzelet "Cordon-Bleu-Art" 100 g 302 1261 18 17 18  
 
 
HERTA Schweineschnitzel 100 g 195 819 16.7 14.3 0.3 7.7 1.3 0.9 0.76  
 
 
HERTA Unsere Beste mit Senf 100 g 300 1249 15 12 0.1 21 7.6 1.6 0.68  
1 Stück 100 g 300 1249 15 12 0.1 21 7.6 1.6 0.68
% Tageszufuhr*   15% 30% 4% 0% 30% 38% 6% 28%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Würstchen
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
DÖRFFLER Große Bengels 100 g 272 1124 11.6 <1 <1 24.5 9.5 <0.4 0.85  
1 Stück 90 g 245 1013 10.4 0.9 0.9 22.1 8.6 0.4 0.77
% Tageszufuhr*   12% 21% 0% 1% 32% 43% 2% 32%
 
 
DÖRFFLER Große Dörffler 100 g 272 1124 11.6 <1 <0.1 24.5 9.5 <0.4 0.85  
1 Stück 72 g 196 809 8.4 <0.7 <0.1 17.6 6.8 <0.4 0.61
% Tageszufuhr*   10% 17% 0% 0% 25% 34% 2% 25%
 
 
DÖRFFLER Große Dörffler 100 g 272 1124 11.6 <1 <0.1 24.5 9.5 <0.4 0.85  
1 Stück 72 g 195 808 8.4 <0.7 <0.1 17.6 6.8 <0.3 0.61
% Tageszufuhr*   10% 17% 0% 0% 25% 34% 1% 25%
 
 
DÖRFFLER Kleine Dörffler 100 g 272 1124 11.6 <1 <0.1 24.5 9.5 <0.4 0.85  
1 Stück 50 g 136 562 5.8 <0.5 <0.1 12.3 4.8 <0.2 0.43
% Tageszufuhr*   7% 12% 0% 0% 18% 24% 1% 18%
 
 
DÖRFFLER Kleine Dörffler 100 g 272 1124 11.6 <1 <1 24.5 9.5 <0.4 0.85  
1 Stück 42 g 114 472 4.9 0.4 <0.4 10.3 4 <0.2 0.36
% Tageszufuhr*   6% 10% 0% 0% 15% 20% 1% 15%
 
 
DÖRFFLER Lange Kerls 100 g 272 1124 11.6 <1 <0.1 24.5 9.5 <0.4 0.85  
1 Stück 80 g 218 899 9.3 0.8 <0.1 19.6 7.6 0.3 0.68
% Tageszufuhr*   11% 19% 0% 0% 28% 38% 1% 28%
 
 
DÖRFFLER Stramme Jungs 100 g 272 1124 11.6 <1 <0.1 24.5 9.5 <0.4 0.85  
1 Stück 63 g 171 707 7.3 <0.6 <0.1 15.4 6 0.3 0.54
% Tageszufuhr*   9% 15% 0% 0% 22% 30% 1% 23%
 
 
HERTA Bacon-Bratwurst 100 g 301 1244 13.6 0.8 0.8 27 11.3 <0.4 0.95  
1 Stück 80 g 231 954 10.9 0.6 0.6 20.5 8.6 0.3 0.76
% Tageszufuhr*   12% 22% 0% 1% 29% 43% 1% 32%
 
 
HERTA Gaucho 100 g 434 1797 22 1 1 38 11.3 <0.4 1.8  
1 Stück 50 g 217 899 11 0.5 0.5 19 5.7 <0.2 0.9
% Tageszufuhr*   11% 22% 0% 1% 27% 29% 1% 38%
 
 
HERTA Grillriesen 100 g 291 1205 13.3 1 1 26 10.3 <0.4 0.95  
1 Stück 133 g 387 1603 17.7 1.3 1.3 34.6 13.7 0.5 1.26
% Tageszufuhr*   19% 35% 0% 1% 49% 69% 2% 53%
 
 
HERTA Knacki 100 g 320 1321 11.5 2 2 29.5 11.5 <0.4 0.84  
1 Portion 33 g 106 438 3.8 0.7 0.7 9.7 3.8 <0.2 0.28
% Tageszufuhr*   5% 8% 0% 1% 14% 19% 1% 12%
 
 
HERTA Knacki Ball 100 g 292 1208 12 2 2 26 10.1 <1 0.88  
1 Portion 50 g 146 604 6 1 1 13 5.1 <0.5 0.44
% Tageszufuhr*   7% 12% 0% 1% 19% 26% 2% 18%
 
 
HERTA Knacki Geflügel 100 g 220 913 16 0.5 0.5 17 5.1 <0.4 0.97  
1 Portion 33 g 73 302 5.3 0.2 0.2 5.6 1.7 <0.1 0.32
% Tageszufuhr*   4% 11% 0% 0% 8% 9% 0% 13%
 
 
HERTA Krakauer 100 g 237 982 15.6 1 1 18.9 <7.6 <0.4 0.83  
1 Stück 80 g 188 785 12.5 0.8 0.8 15.1 6.1 <0.3 0.66
% Tageszufuhr*   9% 25% 0% 1% 31% 45% 1% 28%
 
 
HERTA Käse-Bratwurst 100 g 291 1205 13.3 1 1 26 10.9 <0.4 0.91  
1 Stück 80 g 233 964 10.6 0.8 0.8 20.8 8.7 0.3 0.73
% Tageszufuhr*   12% 21% 0% 1% 30% 43% 1% 30%
 
 
HERTA Paprika-Krakauer 100 g 237 982 15.6 1 1 18.9 7.6 <0.4 0.83  
1 Stück 80 g 190 786 12.5 0.8 0.8 15.1 6.1 <0.3 0.66
% Tageszufuhr*   10% 22% 0% 1% 31% 45% 1% 28%
 
 
HERTA Pfeffer-Bratwust 100 g 322 1333 13.4 0.8 0.8 29.5 11.6 <0.4 0.9  
1 Stück 80 g 258 1066 10.7 0.6 0.6 23.6 9.3 0.3 0.72
% Tageszufuhr*   13% 21% 0% 1% 34% 47% 1% 30%
 
 
HERTA Rostbratwurst 100 g 322 1333 13.4 0.8 0.8 29.5 11.6 <0.4 0.9  
1 Stück 80 g 258 1066 10.7 0.6 0.6 23.6 9.3 0.3 0.72
% Tageszufuhr*   13% 21% 0% 1% 34% 47% 1% 30%
 
 
HERTA Rostbratwust Fränkische Art 100 g 260 1078 15.6 0.8 0.8 21.6 8.9 <0.4 0.95  
1 Stück 25 g 65 268 3.9 +0.1 0 5.4 2.2 0.1 0.24
% Tageszufuhr*   3% 8% 0% 0% 8% 11% 0% 10%
 
 
Rostbratwurst Freundschaftspackung 100 g 322 1333 13.4 0.8 0.8 29.5 11.6 <0.4 0.9  
1 Portion 80 g 258 1065 10.7 0.6 0.6 23.6 9.3 <0.3 0.72
% Tageszufuhr*   13% 21% 0% 1% 34% 47% 1% 30%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Kochschinken
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Finesse Schinken geräuchert 100 g 110 463 20 0.5 0.2 3 1.2 0.4 0.92  
1 Portion 20 g 22 93 4 0.1 0 0.6 0.2 0.1 0.18
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Finesse Hickory-Schinken geräuchert 100 g 112 471 20 1 1 3 1.2 <0.4 0.92  
1 Portion 20 g 22 94 4 0.2 0.2 0.6 0.2 <0.1 0.18
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Finesse Mediterranea Prosciutto Cotto 100 g 108 456 19.3 1 0.2 3 0.7 1.4 0.87  
1 Portion 20 g 22 92 3.9 0.2 <0.1 0.6 0.1 0.3 0.17
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 1% 7%
 
 
HERTA Finesse Mediterranea Prosciutto Grigliato 100 g 114 481 20.6 1 1 3 0.7 <0.4 1.01  
1 Portion 20 g 23 96 4.1 0.2 0.2 0.6 0.1 <0.1 0.2
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Finesse Rindersaftschinken 100 g 112 471 20 1 0.6 3 1.2 <0.4 0.92  
1 Portion 20 g 22 94 4 0.2 0.1 0.6 0.2 <0.1 0.18
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Finesse Rindersaftschinken im Pastrami-Gewürzmantel 100 g 112 471 20 1 0.6 3 1.2 <0.4 0.92  
1 Portion 20 g 22 94 4 0.2 0.1 0.6 0.2 0.1 0.18
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Finesse Schinken der Saison Melone 100 g 112 471 20 1 1 3 1.2 <0.4 1.05  
1 Portion 20 g 22 94 4 0.2 0.2 0.6 0.2 <0.1 0.21
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 9%
 
 
HERTA Finesse aus saftigem Schinken Belém-Pfeffer 100 g 110 463 20 0.5 0.2 3 1.2 0.4 0.92  
1 Portion 20 g 93 22 4 0.1 0 0.6 0.2 0.1 0.18
% Tageszufuhr*   5% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Finesse aus saftigem Schinken gegrillt 100 g 117 495 21 1.4 1.2 3 1 0.4 1.02  
1 Portion 20 g 24 100 4.2 0.3 0.2 0.6 0.2 0.1 0.2
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 8%
 
 
HERTA Finesse aus saftigem Schinken hauchzart 100 g 110 463 20 0.5 0.2 3 1.2 0.4 0.92  
1 Portion 20 g 22 92 4.4 0.1 0.1 0.4 0.1 0.1 0.16
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 7%
 
 
HERTA Genießer-Freuden Farmerschinken Virginia 100 g 118 498 21.6 1 0.2 3 1 0.4 0.93  
1 Scheibe 25 g 30 127 5.4 0.3 0.1 0.8 0.3 0.1 0.23
% Tageszufuhr*   2% 11% 0% 0% 1% 2% 0% 10%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Feine Schinkenwurst 100 g 214 889 14.8 0.5 0.2 17 4.7 0.4 0.75  
1 Portion 20 g 43 179 3 0.1 0 3.4 0.9 0.1 0.15
% Tageszufuhr*   2% 6% 0% 0% 5% 5% 0% 6%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Herzhafter Rauchschinken 100 g 114 480 20.6 0.9 0.9 3 1 <0.4 1.03  
1 Portion 20 g 23 96 4.1 0.2 0.2 0.6 0.2 <0.1 0.21
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 10%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Würziger Röstschinken 100 g 111 468 20 0.8 0.8 3 1 <0.4 1.05  
1 Portion 20 g 22 94 4 0.2 0.2 0.6 0.2 <0.1 0.21
% Tageszufuhr*   1% 8% 0% 0% 1% 1% 0% 9%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Zarter Landschinken 100 g 113 475 20.3 0.9 0.9 3 1 <0.4 1.03  
1 Portion 20 g 23 96 4.1 0.2 0.2 0.6 0.2 <0.1 0.21
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 1% 0% 9%
 
 
HERTA Saftiger Genuss Saftschinken gegart 100 g 109 458 19.2 1 1 3 1.1 <0.4 1.08  
1 Scheibe 25 g 28 117 5 0.3 0.3 1
% Tageszufuhr*   1% 10% 0% 1%
 
 
HERTA Saftiger Genuss Saftschinken gegart 100 g 109 458 19.2 1 1 3 1.1 0.4 1.08  
1 Scheibe 25 g 28 117 4.8 0.3 0.3 0.8 0.3 0.1 0.27
% Tageszufuhr*   1% 10% 0% 0% 1% 2% 0% 11%
 
 
HERTA Wacholder Schinken 100 g 111 468 20 1 3  
1 Scheibe 25 g 28 120 5.3 0.3 0.8
% Tageszufuhr*   1% 11% 0% 1%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Rohwurst
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Edel-Salami 100 g 315 1308 24.8 1 0.1 23.4 9.3 <0.4 1.83  
1 Scheibe 20 g 63 263 5 0.2 0 4.7 1.9 <0.1 0.37
% Tageszufuhr*   3% 10% 0% 0% 7% 10% 0% 15%
 
 
HERTA Finesse Edelsalami hauchzart und herzhaft 100 g 284 1181 24.7 <1 <0.1 19.9 6.5 1 1.75  
1 Portion 20 g 57 236 4.9 0.2 0 4 1.3 0.2 0.35
% Tageszufuhr*   3% 10% 0% 0% 6% 7% 1% 15%
 
 
HERTA Finesse Edelsalami mit Belém-Pfeffer 100 g 277 1152 24 1 0.1 19 6.7 3 1.63  
1 Portion 20 g 55 230 4.8 0.2 0 3.8 1.3 0.6 0.33
% Tageszufuhr*   3% 10% 0% 0% 5% 7% 2% 14%
 
 
HERTA Knoblauchwurst 100 g 395 1633 19.2 0.6 0.6 35 13.9 0.4 1.65  
1 Portion 40 g 158 654 7.7 0.2 0.2 14 5.6 0.1 0.66
% Tageszufuhr*   8% 15% 0% 0% 20% 28% 0% 28%
 
 
HERTA Luftgetrocknete Mettwurst 100 g 395 1635 19.2 0.6 0.6 35 13.9 <0.4 1.65  
1 Portion 40 g 158 654 7.7 0.2 0.2 14 5.6 0.2 0.66
% Tageszufuhr*   8% 15% 0% 0% 20% 28% 1% 28%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Feine Edelsalami 100 g 299 1243 23.5 0.7 0.4 22.4 8.3 <0.4 1.5  
1 Portion 20 g 60 249 4.7 0.1 0.1 4.5 1.7 <0.1 0.3
% Tageszufuhr*   3% 9% 0% 0% 6% 9% 0% 13%
 
 
HERTA Natürlicher Genuss Würzige Pfeffersalami 100 g 299 1243 23.5 0.7 0.4 22.4 8.3 0.4 1.5  
1 Portion 20 g 249 60 4.7 0.1 0.1 4.5 1.7 0.1 0.3
% Tageszufuhr*   12% 9% 0% 0% 6% 9% 0% 13%
 
 
HERTA Peperoni feurig scharf 100 g 391 1620 21 0.1 0.1 34 13.7 <0.4 1.84  
1 Portion 40 g 156 648 8.4 +0 0 13.6 5.5 0.2 0.74
% Tageszufuhr*   8% 18% 0% 0% 19% 27% 0% 31%
 
 
HERTA Salami Art d´Auvergne 100 g 425 1763 28.7 0.4 0.4 34.2 13.9 <0.4 1.99  
1 Portion 40 g 171 7.7 11.5 0.2 0.2 13.7 5.6 <0.2 0.8
% Tageszufuhr*   9% 23% 0% 0% 20% 28% 1% 33%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Fleischwurst
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Saftige Fleischwurst 100 g 320 1322 11.3 1 <1 30 10.5 <0.4 0.85  
1 Portion 40 g 128 529 4.5 0.4 <0.4 12 4.2 0.2 0.34
% Tageszufuhr*   6% 9% 0% 0% 17% 21% 1% 14%
 
 
HERTA Saftige Fleischwurst geräuchert 100 g 321 1327 11.6 1 1 30 10.5 <0.4 0.85  
1 Portion 40 g 128 531 4.6 0.4 <0.4 12 4.2 <0.2 0.34
% Tageszufuhr*   6% 9% 0% 0% 17% 21% 1% 14%
 
 
HERTA Saftige Fleischwurst mit Knoblauch 100 g 320 1322 11.6 1 1 29 10.5 0.4 0.85  
1 Portion 40 g 128 529 4.5 0.4 0.4 12 1.2 0.2 0.34
% Tageszufuhr*   6% 9% 0% 0% 17% 20% 1% 14%
 
 
HERTA Saftige Geflügel-Fleischwurst 100 g 225 931 13.3 1 <0.1 18.5 4.6 0.4 1.04  
1 Portion 40 g 82 338 5.3 0.4 <0.1 7.4 1.8 0.2 0.42
% Tageszufuhr*   4% 11% 0% 0% 11% 9% 1% 18%
 
 
HERTA Saftige Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch 100 g 225 931 13.3 <1 <0.1 18.5 4.6 0.4 1.04  
1 Portion 40 g 90 372 5.3 <0.4 <0.1 7.4 1.8 0.2 0.42
% Tageszufuhr*   5% 11% 0% 0% 11% 9% 1% 18%
 
 
HERTA Schinken Fleischwurst 100 g 297 1230 12.6 1 1 27 11.5 <0.4 0.8  
1 Portion 40 g 119 491 5 0.4 0.4 10.8 4.6 <0.2 0.32
% Tageszufuhr*   6% 10% 0% 0% 15% 23% 1% 13%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
 Schweinebraten
Produktbezeichnung Menge Energie Eiweiß KH
davon
Zucker
Fett
davon
ges
FS
Ballast-
stoffe
Na-
trium
BE
    kcal KJ g g g g g g g  
 
HERTA Finesse Schweinebraten würzig gegrillt 100 g 116 488 22 0 0 3 1.3 <0.4 0.92  
1 Portion 20 g 23 98 4.4 0 0 0.6 0.3 <0.1 0.18
% Tageszufuhr*   1% 9% 0% 0% 1% 2% 0% 8%
 
Legende:
+ in Spuren enthalten
Ø lt. Diätverordnung keine BE-Angabe zulässig
< kleiner als
> größer als
KH Kohlenhydrate
ges FS gesättigte Fettsäuren
BE Broteinheit (12g Kohlenhydrate) ~ 1 KH-Portion
O pro üblicher Portion geringer KH-Gehalt und Blutzuckerwirksamkeit
* Anteil einer Portion an dem Richtwert für die Tageszufuhr in %, Richtwerte basierend auf einer
Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität. (Weitere Informationen zu % Tageszufuhr)
 
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