Der Nestlé Ernährungskompass – Orientierungshilfe für Ihren Einkauf

Sie achten bei Lebensmitteln auf Nährwertangaben und interessieren sich für hilfreiche Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung? Dann bietet Ihnen der Ernährungskompass von Nestlé eine gute Orientierungshilfe für Ihren nächsten Einkauf. Mit den ausführlichen Informationen auf den Verpackungen unserer Produkte möchten wir Sie dabei unterstützen, Ihren täglichen Speiseplan nach Ihren individuellen Vorstellungen und Bedürfnissen zusammenzustellen.

Der Ernährungskompass im Überblick:

Der Nestlé Ernährungskompass setzt sich aus drei Elementen zusammen:

Nährwerttabelle: Die Tabelle liefert Informationen zum Brennwert und zu den wichtigsten Nährwerten. So sehen Sie zum Beispiel wieviel Kalorien, Eiweiße, Kohlenhydrate sowie Fett und Ballaststoffe das Produkt enthält. Diese Angaben unterstützen Sie bei der Auswahl der Lebensmittel im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.
Wertvolle Ernährungstipps: Ein farblich hervorgehobener Infokasten nennt besondere Eigenschaften des Produkts und gibt wertvolle Tipps für eine gesunde Lebensweise.
Kontakt und Beratung: Für weitergehende Beratung und Informationen stehen Ihnen die Experten des Nestlé Ernährungsstudios im Internet und auch telefonisch zur Verfügung. Egal ob bei Fragen rund um eine gesunde Ernährung oder Tipps für mehr Fitness und Vitalität, im Ernährungsstudio bekommen Sie garantiert zufriedenstellende Antworten.

Kalorienangabe auf der Packungsvorderseite Auf der Vorderseite der Verpackungen wird in einem Symbol der Kaloriengehalt pro Portion angegeben. Der zusätzlich dargestellte Prozentwert gibt an, wie viel Prozent des Richtwertes der Tageszufuhr eines Erwachsenen in Bezug auf die Energie (also Kalorien) Sie mit einer Portion dieses Produktes aufnehmen. Die Angaben ermöglichen eine schnelle Information auf einen Blick. Ein Teller MAGGI Meisterklasse „Tomatensuppe mit Reis“ beispielsweise hat 93 Kalorien. Diese Kalorienmenge entspricht 5 Prozent des Richtwertes für die Tageszufuhr an Energie eines Erwachsenen.

Die Nährwerttabelle Wir von Nestlé möchten, dass Sie genau wissen, was Sie essen. Deshalb haben wir mit dem Ernährungskompass die Nährwerte für Sie ersichtlich gemacht. Auf der Rückseite der Produkt-Verpackungen finden Sie acht Nährwert-Angaben, die für Ihre individuelle Ernährung von Bedeutung sein können: Energie (Brennwert in kcal und kJ), Eiweiß (in g), Kohlenhydrate (in g), Zucker (in g), Fett (in g), gesättigte Fettsäuren (in g), Ballaststoffe (in g) und Natrium und / oder Kochsalz (in g).

Damit Sie zwischen verschiedenen Produkten vergleichen können, finden Sie in der Nährwerttabelle die Angaben der Nährwertmengen pro 100g bzw. 100 ml des Produktes. Außerdem geben wir den Gehalt an Energie und Nährstoffen pro Portion bzw. Stück an. So wissen Sie immer genau, welche Energie- bzw. Nährstoffmengen Sie mit einer üblichen Verzehrsmenge (Portion) des Produktes aufnehmen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie viel Prozent des Richtwertes für die Tageszufuhr an Energie eine Portion ausmacht.

Basis für diese Angaben sind wissenschaftlich fundierte Referenzwerte für die Tageszufuhr gesunder Erwachsener bzw. Kinder, die von Nestlé und anderen Herstellern einheitlich verwendet werden.

Wertvolle Ernährungstipps Jedes Lebensmittel hat seine besonderen Eigenschaften. So enthält z. B. THOMY Gold Raps & Sonnenblumenöl wertvolle Fettsäuren, wie die Omega 3 Fettsäure Linolensäure . Solche Informationen finden Sie z.B. in diesem Feld auf den Verpackungen von Nestlé. Auch versorgt Sie dieser Teil des Ernährungskompasses mit weiteren Empfehlungen für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Im Falle von MAGGI-Produkten finden Sie an dieser Stelle z. B. auch das 100 % Geschmack-Siegel. Für jedes Produkt, das dieses Siegel trägt, bietet MAGGI Ihnen ein 100-prozentiges Geschmackserlebnis ohne den Zusatzstoff Geschmacksverstärker. Darüber hinaus verzichtet MAGGI natürlich entsprechend der Gesetzgebung auf den Einsatz von Konservierungsstoffen. Auf der Rückseite der Verpackung wird immer darauf hingewiesen, welche weiteren Zusatzstoffe das Produkt nicht enthält – zum Beispiel Farbstoffe.

Ihr Berater für gesunde Ernährung: Das Nestlé Ernährungsstudio Haben Sie Fragen zu den Produkten? Oder sind Sie auf der Suche nach weiteren praktischen Ernährungstipps? Dann schauen Sie sich noch ein bisschen im Nestlé Ernährungsstudio um. Es bietet umfassenden und kompetenten Informations- und Beratungsservice rund um unsere Produkte und das Thema ausgewogene Ernährungs- und Lebensweise.

Mit wenigen Mausklicks erfahren Sie hier Wissenswertes zum Thema ausgewogene Ernährung. Schwerpunkte im Nestlé Ernährungsstudio sind:

Und egal ob Body-Mass-Index, Ernährungs-Check oder Kalorienverbrauchs-Rechner – eine Vielzahl von Rechnern, Checks und Tests erleichtert Ihnen den Weg zu einer ausgewogenen Ernährungsweise. Oder nutzen Sie unseren Ernährungs-Coach. Mit individuellen Ernährungs- und Fitnessplänen und raffinierten Rezepten steht er Ihnen bei Ihrer Ernährungsumstellung als persönlicher Online-Berater zur Seite.

Außerdem können Sie auch jederzeit per Telefon Kontakt zu Nestlé aufnehmen. Unter 069/6671-8888 erreichen Sie uns Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr. Unsere kompetenten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gehen schnell und umfassend auf Ihre Fragen und Anregungen ein.

Das MAGGI KOCHSTUDIOAuf den Nestlé Verpackungen finden Sie immer den Kontakt zu unserem Verbraucherservice. Im Falle von MAGGI-Produkten ist es die Nummer des MAGGI KOCHSTUDIOS. Seit über 50 Jahren ist das MAGGI KOCHSTUDIO für Sie da: mit abwechslungsreichen Rezepten, individueller Beratung und vielem mehr! Das MAGGI KOCHSTUDIO ist Ihr Ansprechpartner rund ums Kochen und Genießen.