Gesunde Ernährung - Ernährungsplan von Nestlé
 
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Nestlé Ernährungs-Coach

Ernährungstyp: Die Leidenschaftslosen

Die Nestlé Studie 2009 hat ergeben: Gesunde Ernährung ist vielen Deutschen sehr wichtig und trägt maßgeblich zu einer besseren Lebensqualität bei. Anders verhält es sich bei den Leidenschaftslosen – sie stehen Ernährungsfragen emotionslos gegenüber. In diesem Monat stellen wir diesen Ernährungstyp und seine Ess- und Einkaufsgewohnheiten vor.
Die Leidenschaftslosen
Zufrieden mit der derzeitigen Situation
Die Gruppe der Leidenschaftslosen umfasst hauptsächlich Männer verschiedener Altersklassen. Sie leben in unterschiedlichen Regionen Deutschlands. Materielle Sicherheit und ihr guter Ruf sind den Leidenschaftslosen sehr wichtig. Vielen Dingen des Lebens stehen sie jedoch eher gleichgültig gegenüber. Die Leidenschaftslosen sind zufrieden mit ihrer augenblicklichen Situation. Ihre Lebensqualität bewerten sie als durchschnittlich, genauso wie ihren Gesundheitszustand und ihre körperliche Fitness. Das Gesundheitsbewusstsein der Leidenschaftslosen ist wenig ausgeprägt. Gesunde Ernährung erfährt bei ihnen nur eine geringe Wertschätzung.

Emotionslos gegenüber Einkaufen und Kochen
Einkaufen muss bei den Leidenschaftslosen ohne viel Aufwand vonstattengehen. Die Lebensmittel sollten möglichst günstig sein – bis auf wenige Ausnahmen (Metzger und Bäcker) kaufen sie alle Speisen im Supermarkt oder Discounter ein. Im Einkaufswagen der Leidenschaftslosen landen vor allem Tiefkühlkost und Konserven.

Kochen ist für diesen Ernährungstyp weder Hobby noch soziales Event, sondern dient nur der reinen Nahrungsaufnahme. Besonders beliebt bei den Leidenschaftslosen ist deftige Hausmannskost. Selten essen sie auswärts. Wenn sie das tun, besuchen sie hauptsächlich Pizzerien oder Metzgereien.

Welcher Ernährungstyp sind wohl Sie? Finden Sie es in unserem Ernährungstypen-Test heraus.

Tipps und Tools für Leidenschaftslose
Sie möchten wissen, wie es um Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten steht? Unser Ernährungs-Check zeigt es. Damit Sie Ihre Lebensmittel immer richtig lagern, haben wir einen Kühlschrankcheck für Sie erstellt. Lernen Sie so alles über die richtige, kühle Aufbewahrung. Wenn Sie erfahren möchten, wie hoch Ihr Body-Mass-Index ist, ermitteln Sie ihn doch einfach mithilfe unseres BMI-Rechners.

Damit der BMI auch immer im empfohlenen Bereich liegt, ist auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Eine kalorienbewusste Kost hilft dabei. Unser Kalorienspar-Rechner zeigt, wie Sie überflüssige Kalorien einsparen können zeigt es Ihnen. Sport tut unserem Körper gut. Mit unserem Sportarten-Finder können Sie herausfinden, welche Sportart am besten für Sie geeignet ist.

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