Die Nestlé Ernährungsratgeber
Hier finden Sie in regelmäßigen Abständen aktuelle Audioclips des Nestlé Ernährungsstudios. Erfahrene Experten nehmen Stellung zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen und liefern Ihnen nützliche Tipps für Ihren Familienalltag. Sie müssen nichts herunterladen, sondern können sich unsere Clips direkt anhören.
Audioclip 38: So schmeckt’s den Kids
Wenn es nach den Kleinsten ginge, würden wir uns wahrscheinlich nur von Pizza, Pasta und Pommes Frites ernähren. Viele Eltern stellen sich täglich die Frage: Wie mache ich meinen Kindern eine gesunde Ernährung schmackhaft? Beharrlichkeit ist hier gefragt! Wir stehen Ihnen mit Tipps und Tricks zur Seite.
Audioclip 37: Ernährungs-Tipps für sportlich Aktive
Wenn man sich viel bewegt, gehört eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung einfach dazu. Hören Sie bei uns, wie Sie Ihre Energiereserven auffüllen, wie viel Eiweiß Sie zu sich nehmen sollten und wann der optimale Zeitpunkt zum Essen vor dem Sport ist.
Audioclip 36: Kulinarischer Urlaub in den eigenen vier Wänden
Unternehmen Sie mit uns eine kulinarische Reise um die Welt. Wir stellen die Vorteile der mediterranen Ernährung vor, verraten, welche wertvolle Nährstoffe in asiatischen Gerichten stecken und decken auf, warum die Franzosen ihre Mahlzeiten mehr genießen als wir.
Audioclip 35: Esskultur und Essstile
Immer mehr Menschen essen außer Haus und entwickeln sich gemäß der Nestlé Studie 2011 zu sogenannten "Mobile Eatern". Dabei wünschen sich gerade viele Berufstätige, einfach mal in Ruhe die Mahlzeiten genießen zu können. Erfahren Sie bei uns, wie Sie sich im stressigen Alltag Ruheinseln schaffen und auch im Büro zwischendurch ausgewogen snacken.
Audioclip 34: Die besten Tipps gegen Wintermüdigkeit
November: Draußen ist es trüb und nass und man könnte den ganzen Tag schlafen. Aber dem muss nicht so sein. Wir haben die richtigen Tipps, damit Sie auch im Winter fit und leistungsfähig bleiben.
Audioclip 33: Abwechslung in der Schultüte
Früh übt sich. Das gilt auch in der Ernährung. Lebensmittel mit wichtigen Nährstoffen kommen am besten schon am ersten Schultag in die Schultüte und danach jeden Tag in die Pausenbox.
Audioclip 32: Richtig feiern mit leckeren und gesunden Partysnacks
Egal ob Familienfest, berufliche Veränderung oder Geburtstag – einen Grund zum Feiern gibt's immer. Und um eine tolle Party zu veranstalten, braucht es zwei Dinge: nette Gäste und etwas Gutes zu Essen. Tipps für das richtige Essen gibt's hier.
Audioclip 31: Ohne ist in! Lebensmittel ohne Zusatzstoffe
Natürliche Lebensmittel liegen voll im Trend! Immer mehr Menschen in Deutschland essen und trinken lieber Produkte ohne Zusatzstoffe. Das zeigt auch eine Nestlé-Studie. Die Anbieter haben bereits auf die Vorlieben der Verbraucher reagiert: In den Ladenregalen finden sich inzwischen immer mehr Lebensmittel, die ohne Zusatzstoffe hergestellt sind. Mehr erfahren Sie hier.
